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「体と脳に効くウォーキング」の記事に動画を添えてほしい2013年03月13日更新

今年76歳になる者ですが、日ごろ健康に留意し毎朝夕、愛犬とともに散歩を続けて居りますが、今回のウオーキングのアドバイスを拝見し参考にさせて頂きました。
ただ欲をもうせば折角ですから動画を添えていただきたかったと思いました。愛犬にも協力してもらって(?)歩行速度を高め、ほぼ目標の1万歩を達成していますができればもっと効果的にと考えております。 (愛知県 杢爺様)

回答

広報・CSR部 福田好成がお答えします。

杢爺 様
保険なるほど知恵袋をご覧いただき、誠にありがとうございます。また、貴重なご意見もいただきありがとうございました。

「体と脳に効くウォーキング」の記事にウォーキングの動画を添えてほしいとのご要望ですが、ウォーキングのレクチャー動画を弊社にて作成することが困難でございます。ご希望に添えず誠に申し訳ございませんが、何卒ご容赦ください。
ご参考までで恐縮ですが、以下厚生労働省のウェブサイトにてイラスト付きでウォーキングのポイントを解説しておりますので、ご参照いただければ幸いです。

http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/seikatsu/pdf/03-d-27.pdf


杢爺様にとってお役立ていただけるような情報を提供できるように今後も頑張ってまいりますので、引き続きご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。

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